Maratón de Sant Sadurní

Ayer domingo 2 de diciembre se disputó la primera edición de la maratón de Sant Sadurní d’Anoia, aunque el día fue soleado la jornada estuvo marcada por el intenso frío, el recorrido con sus 42kms y 2300 mts de desnivel positivo fue muy variado con pistas, senderos, zonas con piedra suelta, vistas espectaculares….la buena señalización de todo el recorrido realizada por la organización no impidió que los más despistados nos perdieramos en algún cruce…..

En relación a mis sensaciones,claramente puedo dividir la carrera en 2 partes, yendo de menos a más, los primeros 25kms me sentí lento,apático, cansado,por momentos sin capacidad de reacción…sin duda me pasaron factura las sesiones realizadas los días previos a la prueba, una media maratón de montaña el viernes y una salida de unos 25kms de bici de montaña el sábado….todo y que la acumulación de fatiga fue premeditada, hubo momentos en los que me arrepentí de no haber llegado más descansado….varios corredores me pasaron y fuí incapaz de mantener su ritmo quedándome descolgado sobre la posición 25 de carrera…… 

A partir del quilómetro 25 la situación cambió,ver que ya había superado el ecuador de la prueba y atrapar a algunos de los corredores que había sido incapaz de seguir en los quilómetros previos propiciaron un cambio de actitud mental, de repente me sentí en carrera, corrí agresivamente, disfrutando y sufriendo al mismo tiempo avancé unos  15 corredores llegando a meta en la 11a posición final con un tiempo de 4h 35min…….

Maratón Sant Sadurní

Al llegar a casa sesiones de ”Recuperación Activa” en cuadríceps y isquiotibiales para acelerar recuperación óptima de los grupos musculares más castigados.

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